꽃잎에 쉬어가자

1. 눈을 자주 힘차게 움직이자. ​피곤할 때 눈 운동을 하면 눈이 맑아진다고 합니다.(눈이 피곤할때에는 양손을 숨을 멈추고여러번 비비면 손이 뜨거워집니다.​이때 손바닥을 눈에 가져다 대고눈을 뜨고 눈을 상하좌우로 움직이면서운동을 하고 쉬면 눈이 시원하고피로가 풀린답니다.)​​2. 귀를 자주 만져 주자. ​귀를 자주 만져주면 신장, 비뇨기, 생식기의기능에 좋은 효과가 있다고 합니다.귀에도 각 장기와 연결이 되는 혈자리들이있어서 자주 만져주고 귀를 당겨주면건강에 좋은 효과가 있습니다.​​3. 얼굴을 자주 만져 주자.​ ​혈압, 동맥경화, 혈색효과에 도움을 준다고 합니다.허리가 아플땐 인중을 자극하면효과가 있다고 합니다.​얼굴에도 혈자리가 많아서자주 만져주면 효과가 있다고 하네요.​​4. 머리를 자주 두드려..

가족(家族)을 위해 함께 공유(共有) 하세요. 피부(皮膚)가 늙으면 주름이나 검버섯이 생기는 것을 볼수 있지만 ​대뇌(大腦)는 늙어 위축(萎縮)돼도 ​병원(病院)에서 검사(檢査)를 받지 않는 한 육안(肉眼)으로 볼수 없습니다. 그러나 우리가 직접(直接) 볼 수 없는 이런 부분(部分)이 오히려 더 중요(重要)합니다. ​연세(年歲)가 들어 기억력(記憶力)이 떨어지는건 필연적(必然的)이지 않습니다. 원인(原因)은 뇌위축(腦萎縮) 입니다. 연세(年歲)가 들면 기억(記憶)이 잘 나지 않고 ​물건(物件)을 어디 두었는지 깜빡깜빡 하곤 합니다. 게다가 손과 발이 생각처럼 따라주지 않고 ​걸음이나 행동(行動)이 느려지는 이외(以外)에도 ​어지러움 등 증세(症勢)가 나타 나는데 ​이런것들이 정상적(正常的)인 현..

가을의 초입.. 덥기도 하고 비도 많이 옵니다 부두 마음만은 해맑고 화창하게 보내시기 바랍니다 ~