아침이슬 먹음은 블루베리..

 

 

 

 

 

 

블루베리가 우리 몸에 좋은 건 다 아시죠?

눈의 피로와 시력보호에 좋구요

안토시아닌 성분은 망막쇠퇴 병을 억제해 준답니다.

바나나 보다 2.5배 이상

식이섬유소를 갖고 있기 때문에 소장에서 당과 콜레스테롤의 흡수를

억제시켜주어 장내에 생기는 유해물질을 차단시켜주고

대장암을 예방하는데 도움을 준답니다.

 

 

미네랄과 비타민이  많아 피부를 맑고 깨끗하게 해고

항산화 효과가 많이 들어 있는 열매인데요.

비싼 가격이 문제지요. 국산 100그램당 만원..

대형마트에 저렴한 수입제품도 많이 나와 있으니 가격이라든지 농화학 오염도에 대해 

꼼꼼히 비교해 따져보고 구입하시면 좋을 것 같아요.  

20120621달빛dani